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乳酸菌

乳酸菌のサプリメント

 健康維持に有用な成分として乳酸菌がありますが特に最近は乳酸菌サプリメントを使う人が増加しています。  人間の腸には、善玉菌として乳酸菌が棲息しています。しかし、偏った食生活や不規則な生活習慣を続けていると、乳酸菌は減少 […]