「サプリメント」の記事一覧

　サプリメントを摂取しながらダイエットをすることで、太り気味が気になっている人でも効率的に体重を減らしていくことが可能です。 　ダイエットを成功させて引き締まった体になりたい、健康になりたいと考えながらも、一向にダイエッ […]

　ポリフェノールをサプリメントで摂取することについてです。植物の色素や苦味の成分であるポリフェノールとは、その種類は300種以上あるということです。他にポリフェノールに分類されものには、緑茶に含まれるカテキンや大豆の苦味 […]

　サプリメントでメラトニンを摂取したいという人は多く、通販やドラッグストアでも人気の商品です。ストレスの多い現代社会ですが影響からか睡眠障害に悩む人が年々増加していると言われています。 　ベッドに入ってから眠りにつくまで […]

　サプリメントは食事の後に飲むという人が多いのではないでしょうか。とはいえ、実際の所、サプリメントはいつ飲むのが良いのでしょうか。 　サプリメントには、摂取時間が書かれていないものが多いといいます。どの時間で飲めばいいか […]

　アスタキサンチンの効果 　サプリメントだけでなく、アスタキサンチンは化粧品などでも使われています。サプリメントでは、主にアスタキサンチンの抗酸化作用が注目されています。アスタキサンチンは用途が広いため、サプリメントだけ […]

　プロポリスは健康や美容によい栄養成分としてサプリメントなどにも用いられていますがプロポリスとは一体何でしょう。 　抗酸化作用や免疫力を高める作用があることがプロポリスのメリットだと言われています。殺菌力があり、鎮静作用 […]

　グルコサミンの不足の可能性があるといわれているのが、関節痛、膝痛、腰痛などの症状です。近頃では日本人の45歳以上の多くが関節痛で苦しんでいるといいます。膝の痛みがひどくて台所に長時間立っていられないという人もいますし、 […]

　タウリンは肝臓の働きを良くしたり、疲労回復効果が期待できる成分として知られています。慢性的に疲れているという人やお酒をよく飲む人には、タウリンは必要な成分です。 　市販の栄養ドリンクはタウリンが豊富な商品が多くを占めま […]

　洗顔ケアをしっかり行って、顔に汚れが残らないようにしていれば、毛穴の詰まりによって起きるにきびは対処できます。ただし、にきびの原因には食事が関わっていることがあります。 　健康的な肌を保つためのサプリメントで、にきびを […]