健康に仕事を続けるために

仕事を続けるために健康に気を付けましょう

「サプリ」の記事一覧

花粉症

サプリメントで花粉症対策

つらい花粉症をサプリメントで乗り切る  花粉症の症状を少しでも楽にするために花粉症に効果があるという成分を、サプリメントで摂取しているという人が増えています。 花粉症はアレルギーの一つ  花粉症はアレルギーの一つであり、 […]
疲れを解消

疲れを解消しよう

疲れている人にオススメのサプリメント  体が疲れているなというときに摂取すると良いサプリメントの成分があります。気づかないうちに疲れがたまっていて、あるときどっと出てきてしまうことがあります。筋肉痛や体力の消耗などの肉体 […]
ビタミン

ビタミンのサプリメント

ビタミンのサプリメントを使う際の注意点  ビタミンサプリメントによって体を壊す可能性はどの程度でしょう。サプリメントはいわば食品です。サプリメントは医薬品とは違うので、基本的には副作用の心配は少ないと言われています。ビタ […]
高血圧

高血圧のサプリメント

高血圧とは  血圧とは、血液が血管内を流れている時に血管内壁にかかる圧力です。脂質異常症などで血管の内壁が狭まったり、血管の弾力が失われると、高血圧のリスクが高くなります。血圧が高くなりすぎると、高血圧の治療薬を病院で処 […]
老化防止

老化を防止するために

ビタミンCを摂取する  水溶性で取り溜めがきかないビタミンCを効果的に体内に取り入れるには、コスメサプリメントなどで油分と結びついた吸収が6倍にもなるサプリメントがお勧めです。ビタミン C は気休め的なコスメサプリメント […]
オリゴ糖

便秘解消オリゴ糖サプリメント

 オリゴ糖サプリメントを使って、便秘が改善できると多くの人が利用しています。オリゴ糖は胃で吸収されずに大腸まで到達し、腸に生息する善玉菌の栄養になるため便秘解消に効果があります。  オリゴ糖の効果は食物繊維とそっくりで、 […]
カプサイシン

カプサイシンのサプリメント

 サプリメントを摂取しながらダイエットをすることで、太り気味が気になっている人でも効率的に体重を減らしていくことが可能です。  ダイエットを成功させて引き締まった体になりたい、健康になりたいと考えながらも、一向にダイエッ […]
ポリフェノール

ポリフェノールのサプリメント

 ポリフェノールをサプリメントで摂取することについてです。植物の色素や苦味の成分であるポリフェノールとは、その種類は300種以上あるということです。他にポリフェノールに分類されものには、緑茶に含まれるカテキンや大豆の苦味 […]