プロポリス

　プロポリスは健康や美容によい栄養成分としてサプリメントなどにも用いられていますがプロポリスとは一体何でしょう。

　抗酸化作用や免疫力を高める作用があることがプロポリスのメリットだと言われています。殺菌力があり、鎮静作用やストレスを緩和する作用もあるようです。糖尿病の症状を緩和するためにプロポリスのサプリメントを使う人もいますし、胃腸の状態を整えることを目的にしているという人もいます。

　いろいろな植物に含まれる抗酸化物質の総称であるフラボノイドもプロポリスサプリメントには含まれています。プロポリスを摂取することで、人間固有の自然回復力を高めることができます。

　アレルギーに対する抵抗力を高める効果あるため、プロポリスは花粉症対策にも有効だといいます。体内のヒスタミン量が花粉の刺激で増加することが花粉症の原因です。花粉を異分子だと判断した体が免疫機能を暴走させているのです。アレルギーへの働きを弱めてくれるプロポリスを摂取することで、ヒスタミンを放出されづらくします。花粉症の対策として今、プロポリスサプリメントの摂取が見直されています。

　体を酸化から守ることで、肌をよりきれいな状態に保つ効果がプロポリスにはあります。肌の衰えに対しては、抗酸化力の強い成分を摂取することです。プロポリスサプリメントを使うことで、健康だけでなく美容にもよい影響を得ることができます。

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健康を考えるＪＤ

都内で女子大生やってます！美容、ダイエット、健康に興味があります！ 最近の悩みは便秘、肌荒れ、おなかの贅肉… 健康な生活を心がけ、様々な健康法を実践してきます。