健康に仕事を続けるために

仕事を続けるために健康に気を付けましょう

「健康食品」の記事一覧

サプリ

サプリメントの副作用

サプリメントの副作用 サプリメントの副作用についてです。一見薬のようですがサプリメントは食品にカテゴリ分けされています。栄養補助食品は薬ではないので、サプリメントは副作用が出にくいようです。ただし、サプリメントの副作用と […]
添加物

錠剤型栄養補助食品の添加物について

錠剤型栄養補助食品の添加物について 栄養補助食品を作る場合には、かならず添加物を使いますがそれは錠剤型についてもいえることなのでしょうか。栄養補助食品の中でも錠剤型の場合に利用されているのが賦形剤、滑剤、コーティング剤の […]
鉄サプリメント

鉄サプリメントの重要性

鉄サプリメントが必要な人  鉄サプリメントを摂取した方かいい人とはどういう人でしょう。出産可能時期の女性は、体内の鉄分が不足しがちな傾向があります。体内の鉄の欠乏対策が必要な年頃としては、月齢の高い乳児、幼児、十代少女な […]
疲れを解消

疲れを解消しよう

疲れている人にオススメのサプリメント  体が疲れているなというときに摂取すると良いサプリメントの成分があります。気づかないうちに疲れがたまっていて、あるときどっと出てきてしまうことがあります。筋肉痛や体力の消耗などの肉体 […]
高血圧

高血圧のサプリメント

高血圧とは  血圧とは、血液が血管内を流れている時に血管内壁にかかる圧力です。脂質異常症などで血管の内壁が狭まったり、血管の弾力が失われると、高血圧のリスクが高くなります。血圧が高くなりすぎると、高血圧の治療薬を病院で処 […]
老化防止

老化を防止するために

ビタミンCを摂取する  水溶性で取り溜めがきかないビタミンCを効果的に体内に取り入れるには、コスメサプリメントなどで油分と結びついた吸収が6倍にもなるサプリメントがお勧めです。ビタミン C は気休め的なコスメサプリメント […]