健康に仕事を続けるために

仕事を続けるために健康に気を付けましょう

「サプリメント」の記事一覧

食事は基本

健康食品やサプリメントを利用する人

健康食品やサプリメントを利用する人  サプリメントや健康食品を利用している人はふえています。日本では、多くの人が食生活の補助に利用しているといいます。薬と近い成分のサプリメントや有効成分をギュッと濃縮しているサプリメント […]
亜鉛

亜鉛サプリメントを摂取したほうが良い人

亜鉛サプリメントを摂取したほうが良い人 多くの人が亜鉛サプリメントを常用することで、健康効果を高めているといいます。亜鉛サプリメントを摂取すると体にいいという人は、どんな体調の人でしょう。体内で亜鉛が欠乏すると、味覚が鈍 […]
サプリのメリットデメリット

サプリメントのメリットとデメリット

サプリメントのメリットとデメリット サプリメントを使う時は、メリットと共にデメリットも把握しておきましょう。豊富な種類が存在することも、考えようによってはデメリットです。メリットでもありますがそれが逆効果になることもあり […]
成長ホルモン

成長ホルモンサプリメントの注意点

成長ホルモンサプリメントの注意点 最近増えているのが成長ホルモンサプリメントを成長のために摂取している人たちです。どのようなことに気を付けて、実際に成長ホルモンサプリメントを摂取するべきなのでしょうか。 自己分泌機能 サ […]
コラーゲン

コラーゲンサプリメントを摂取するタイミングについて

コラーゲンサプリメントを摂取するタイミングについて コラーゲンサプリメントだけでなく、一般的にサプリメントの摂取に適した時間帯はいつでしょう。病院に行って処方される薬の場合は食後に服用するものが多いですがサプリメントも同 […]
野菜

美容に役立つ栄養素

美容に役立つ栄養素 美容に役立つ栄養素と言われているミネラルですがミネラルとは体に必要な元素のことです。ミネラルには幾つかの種類があります。人体に一定量必要なミネラルとは、カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、鉄分などで […]